Sterker. Fitter. Pijnvrij bewegen.
Wil je werken aan je kracht, conditie en stabiliteit, onder professionele begeleiding én in een motiverende groep?
Dan is onze circuit training bij Praktijk Lambroeck precies wat je zoekt.
Onze groepslessen worden begeleid door ervaren kinesitherapeuten, die waar nodig rekening houden met jouw individuele klachten of aandachtspunten. Zo train je veilig, efficiënt en doelgericht, ongeacht je sportniveau.
💪 Wat mag je verwachten?
- Afwisselende circuit training met focus op:
- Core stability
- Uithouding & cardio
- Kracht
- Evenwicht
- Lenigheid
- Wekelijks nieuwe en uitdagende oefeningen
- Keuze uit verschillende moeilijkheidsgraden
👉 geschikt voor elke sporter: beginner tot gevorderd - Kleine groepen, persoonlijke opvolging en een positieve trainingssfeer
🕖 Praktisch
- Maandag, woensdag & donderdag
- 19u – 20u
- Lessenreeksen van vakantie tot vakantie
- €10 per les
📍 Waarom circuit training bij Praktijk Lambroeck?
- Professionele begeleiding door kinesitherapeuten
- Ideaal voor blessurepreventie, revalidatie én algemene fitheid
- Verantwoord sporten in een persoonlijke en warme praktijk in de regio Dendermonde
📩 Inschrijven of meer info?
Mail naar yasmine@praktijklambroeck.be
